분류 전체보기 (57) 썸네일형 리스트형 땅콩 효능 열다섯가지 회사나 집에서 지내다 보면 늘 같은 식당에서 같은 음식을 먹는 경우가 많습니다. 이런 상황에서 신체 건강 균형을 위해 땅콩을 섭취하는 것은 어떨까요? 땅콩은 빈혈 예방, 혈액 순환 개선, 콜레스테롤 수치 감소 등 다양한 효능이 알려져 있습니다. 오늘은 이러한 땅콩의 여러 효능에 대해 자세히 살펴보겠습니다. 땅콩이란? 땅콩은 콩과 라카세이속에 속하는 1년생 식물로, 주로 9월에서 10월 사이가 수확 시기입니다. 브라질을 포함한 남미 지역이 원산지이며, 우리나라에는 1780년경에 전해진 것으로 추정되며, 이후 본격적인 재배가 시작된 것으로 알려져 있습니다. 대부분 견과류와 콩은 줄기나 가지에 열매가 맺히지만, 땅콩은 땅속에서 열매가 자라기 때문에 '땅콩'이라는 이름이 붙었습니다. 땅콩은 고단백·고지방의 건강.. 이전 1 ··· 13 14 15 16 17 18 19 ··· 57 다음
