점점 더워지는 여름철, 면역력이 약해지기 쉬운 시기입니다. 이 시기에 건강을 소홀히 하면 뇌경색 증상이 악화될 위험이 있습니다. 이번 글에서는 뇌경색 초기증상과 원인, 예방 방법, 그리고 치료법에 대해 상세히 안내드리니, 건강 관리에 유의하시고 빠른 회복을 기원합니다.
뇌경색이란?
뇌 조직은 평소 충분한 혈액 공급을 받으며 정상적으로 기능합니다. 그러나 여러 원인으로 인해 뇌혈관이 막히면 뇌에 흐르는 혈류량이 줄어듭니다. 이로 인해 뇌 조직이 제대로 기능하지 못하고, 혈류 감소가 일정 시간 이상 지속되면 뇌세포 일부가 괴사하게 됩니다. 회복 불가능한 뇌 조직 손상을 뇌경색이라 부릅니다.
뇌경색 원인
뇌졸중의 주요 원인은 고혈압, 고지혈증, 당뇨병 등으로 인해 뇌혈관이 막히는 경우입니다. 또한 심장 부정맥, 심부전, 심근경색 후유증 등으로 심장이나 혈관 내에서 혈전이 형성되고, 이 혈전이 혈류를 따라 뇌혈관을 막아 뇌졸중을 일으키기도 합니다.
뇌경색 초기증상 8가지
1. 뇌경색 초기증상 - 시력 저하
뇌경색 초기에는 주변 시야가 좁아지거나, 물체가 여러 겹으로 겹쳐 보이는 증상이 갑자기 나타납니다. 일부 환자는 혈관 폐색으로 즉각적인 뇌 손상을 입을 수 있으며, 다른 경우에는 대체 혈관을 통해 일시적으로 혈류가 유지되기도 합니다.
또 혈관이 일시적으로 막혔다가 다시 열리면서 증상이 완화되거나 사라지기도 합니다. 전체 뇌경색 환자의 약 20%가 시력 저하를 경험하며, 나이가 들면서 자연스러운 노화 증상으로 오인하는 경우가 많아 주의가 필요합니다. 갑작스러운 시력 저하는 뇌경색의 신호일 수 있으므로 병원에서 정확한 진단을 받는 것이 중요합니다.
2. 뇌경색 초기증상 - 편마비
편마비는 몸의 왼쪽 또는 오른쪽 일부가 저리거나 마비되는 증상입니다. 예를 들어 왼팔과 왼다리에 저림이나 마비가 나타나기도 합니다. 일부 환자는 증상이 빠르게 호전되지만, 장기간 지속되는 경우도 있습니다.
편마비 증상이 일시적이든 지속적이든 반복된다면 즉시 병원을 방문해 전문의 상담을 받는 것이 필요합니다.
3. 뇌경색 초기증상 - 안면 마비 또는 처짐
얼굴 한쪽이 갑자기 처지거나 마비되는 느낌이 들면 뇌경색을 의심해야 합니다. 이 증상은 주위 사람들이 쉽게 발견할 수 있어 조기 발견에 도움이 됩니다. 환자에게 미소를 지어 보거나 혀를 내밀게 하면 증상을 확인할 수 있습니다.
미소 지을 때 한쪽 입꼬리가 내려가고, 혀를 내밀 때 중앙이 아니라 한쪽으로 치우친다면 뇌경색 신호입니다. 즉시 병원으로 이동해야 합니다.
4. 뇌경색 초기증상 - 복시
뇌경색으로 인한 시력장애는 단순한 시력 저하가 아닙니다. 한 개의 물체가 두 개로 보이거나, 그림자가 생겨 이중으로 보일 수 있습니다. 이는 혈관이 부풀어 주변 혈관을 압박하면서 발생하는 증상으로 흔히 나타납니다.
한쪽 눈만 잘 보이지 않는 경우뿐 아니라 갑자기 잘 보이던 물체나 글씨가 흐릿해지는 형태로도 나타날 수 있습니다.
5. 뇌경색 초기증상 - 만성 피로감
갑작스럽게 심한 피로감을 느낀다면 뇌경색 가능성을 염두에 두어야 합니다. 일반적인 피로와 달리, 머리가 무겁고 뒷목이 뻐근해져 잠을 자야겠다는 느낌이 들 정도입니다. 초기 뇌경색 증상으로 인해 혈관 내 노폐물과 콜레스테롤이 쌓이며 혈류 공급이 원활하지 않기 때문입니다.
이럴 때 무심코 잠을 자버리면 치료 시기를 놓쳐 위험이 커질 수 있습니다. 특히 평소 혈압과 콜레스테롤 수치가 높은 사람이라면 증상이 나타날 때 즉시 병원을 찾아야 합니다.
6. 뇌경색 초기증상 - 어눌한 말투
지속적으로 뇌 혈액순환이 저하되면 말이 어눌해지는 증상이 나타납니다. 말투의 변화는 주변 사람이 쉽게 눈치챌 수 있으며, 환자 스스로 다른 사람의 말을 이해하기 어렵다는 느낌을 받을 수 있습니다.
어눌한 말투는 대표적인 뇌경색 증상 중 하나이며, 특히 고령자에게서 뇌경색으로 발전할 가능성이 높으므로 빠른 병원 방문이 필요합니다.
7. 뇌경색 초기증상 - 다리 경련 또는 마비
걷는 중에 발이 저리고 경련이 오거나 다리 마비가 느껴진다면 뇌경색 초기 증상일 수 있습니다. 발부터 저리고 경련이 생기며 걷기가 불안정해질 때 특히 주의해야 합니다. 눕거나 앉아서 다리를 올렸을 때도 경련이 올 수 있습니다.
팔이나 다리에 이런 증상이 나타난다면 절대 무시하지 말아야 하며, 신속한 진료를 권장합니다.
8. 뇌경색 초기증상 - 어지럼증
뇌경색으로 뇌혈류가 원활하지 않으면 어지럼증이 자연스럽게 나타납니다. 우리 몸은 혈액 내 산소가 각 세포에 원활히 공급돼야 건강을 유지하는데, 뇌에 산소 공급이 중단되면 어지럼증이 급격히 나타납니다.
어지럼증은 낙상 등 2차 사고 위험을 높이므로, 평소보다 빈번하게 어지럼증을 느낀다면 즉시 병원을 방문해야 합니다.
뇌경색 자가진단
아래 항목을 통해 뇌경색 여부를 간단히 진단할 수 있습니다.
- 갑자기 밥 먹는 도중 수저를 떨어뜨림
- 갑작스런 시력 이상 발생
- 구토, 메스꺼움과 함께 두통 및 신체 균형 이상
- 말더듬 증상 악화
- 정신이 몽롱하고 현기증 동반
- 걷기 어려워지고 신체 일부에 힘이 빠짐
- 얼굴 마비 및 둔해지는 느낌
뇌경색 예방법
뇌경색 예방에는 혈관 건강 관리가 필수입니다. 고혈압, 당뇨, 고지혈증 환자와 흡연자는 뇌경색 위험이 높아 특히 주의해야 합니다. 규칙적인 운동, 금연, 건강한 식습관으로 혈압과 혈당을 관리하는 노력이 필요합니다.
# 담배 끊기
# 고혈압, 당뇨, 이상지질혈증 꾸준히 치료하기
# 정기적으로 혈압, 혈당, 콜레스테롤 검사 받기
# 술은 하루 1~2잔 이하로 제한하기
# 매일 30분 이상 규칙적으로 운동하기
# 뇌졸중 및 심근경색 응급증상 숙지하고 즉시 병원 방문
# 음식은 싱겁게, 채소와 생선 충분히 섭취하기
# 적정 체중과 허리둘레 유지하기
# 스트레스 줄이고 긍정적인 마음가짐 가지기
과로를 피하고 스트레스를 해소하는 것도 중요합니다. 명상이나 요가 등 심리적 안정을 위한 활동이 도움이 됩니다. 무엇보다 정기적인 건강검진으로 혈관 상태를 체크해야 합니다.
뇌경색 치료방법
뇌경색 발생 시 빠른 치료 개시가 예후에 큰 영향을 미칩니다. 증상이 나타나면 최대한 빨리 병원을 방문해 초기 급성기 치료를 받아야 합니다. 급성기 치료 후에는 재발 방지와 후유증 관리를 위한 재활 치료도 신속히 시작하는 것이 좋습니다.
뇌경색 증상 발현 후 4~5시간 이내라면 혈전용해술을 통해 혈전을 녹이는 치료를 시도할 수 있습니다. 24시간 이내이고 대뇌혈관 폐색이 확인된 경우에는 기계적 혈관 재개통술을 시행할 수 있습니다.
뇌경색 치료 약물
1. 혈전용해제
뇌혈관이 막혀 혈류가 차단되면 몇 시간 내에 뇌 조직이 돌이킬 수 없게 손상됩니다. 막힌 혈관 내 혈전을 용해해 혈류를 재개하는 치료로, 성공 시 빠르게 증상이 호전되거나 수일 내 완전 회복도 가능합니다.
2. 항혈소판제
동맥경화로 혈관 벽에 혈전 형성을 예방하기 위해 아스피린, 플라빅스, 티클리드, 프레탈 등의 항혈소판제가 투여됩니다.
3. 항응고제
심장 질환에 의한 뇌색전증이나 혈관 박리 관련 뇌경색 시에는 피 응고를 억제하는 항응고제를 사용합니다. 다만 과다 투여 시 뇌출혈 위험이 있으므로 투약 중에는 여러 차례 혈액검사를 통해 응고 상태를 적절히 조절해야 합니다.
뇌경색 후유증
뇌경색 후유증으로는 보행 곤란, 언어 장애, 의지와 다르게 발생하는 운동 장애 등이 있습니다. 후유증은 일반적으로 일주일 이내에 나타나며, 이후 점차 회복되는 경우가 많습니다.
회복이 더디거나 예후가 불량한 경우에도 3~6개월 사이에 서서히 호전될 수 있습니다. 다만 치료가 늦거나 중증인 경우, 일상생활에 심각한 지장이 남을 수 있습니다.
뇌경색 합병증과 진행 경과
1. 허혈성 뇌졸중의 심각성은 손상 위치와 뇌 조직 크기에 따라 다릅니다.
초기 7일간은 증상이 크게 개선되지 않고 합병증 발생 위험이 높아, 보존적 치료와 약한 재활 치료가 필요합니다.
2. 합병증이 없다면 서서히 회복되며, 안면마비, 구음 장애, 편마비 등이 완화됩니다.
단, 조기 발견이 늦거나 증상이 심했던 경우에는 요로감염, 욕창, 혈전증 등 합병증이 발생할 수 있습니다.
뇌혈관 질환 예방에 좋은 음식
토마토
토마토에 풍부한 리코펜은 비타민 E보다 약 100배, 베타카로틴은 2배 이상의 항산화 효과가 있습니다. 또한 베타카로틴, 비타민 C, 모세혈관 강화에 좋은 비타민 P도 다량 함유되어 있습니다.
당근
당근은 베타카로틴이 풍부해 콜레스테롤이 동맥을 막는 유해물질로 변하는 것을 막아줍니다.
등푸른 생선
등푸른 생선에 포함된 EPA와 DHA는 혈전을 용해하고 혈액 응고를 방지하여 혈관 건강에 도움을 주며, 나쁜 콜레스테롤이 혈관벽에 쌓이는 것을 예방합니다.
지금까지 뇌경색 초기증상, 원인, 예방, 치료법에 대해 알아보았습니다. 이 글을 통해 조기에 증상을 인지하고 신속히 대응하여 건강을 되찾으시길 바랍니다.
